こんにちは。
なわとびパフォーマーのふっくんこと、藤沢祥太朗です。

今回は、なわとびの指導法の記事をまとめた記事を作成しました。
URLがまだのものは今後追記していく予定です。
小学校の先生をはじめ様々な運動指導者へ、色々な方に活用していただけることを願います。

なわとびにはどんな技があるのかを見たい方は、
なわとびの技表(基本技集)。小学校体育・運動指導におすすめ技
【保存版】なわとび技百選。基本技からフリースタイル競技まで跳び方を厳選
等をご確認ください。

なわとび代表技特集

学校で行われるような技から、小学生でも取り組みやすいフリースタイルなわとび技はこちらで紹介します。

前とび

あやとび・交差とび

二重とび

はやぶさ

交差二重とび

サイドクロス(側振とび)

サイドオープン

三重とび

後ろとび

後ろあやとび・後ろ交差とび

後ろ二重とび

後ろはやぶさ

後ろ交差二重とび

後ろサイドクロス(後ろ側振とび)

後ろ三重とび

返しとび

前後交差とび(EB)

背面交差とび(TS)

クルーガー

トード

サテライト

TJ(SトードO)

決めポーズ

なわとびの楽しみ方の一つとして、決めポーズをおすすめしています。
基礎練に使ったり、成功経験を積む手段で使ったり、なわとび演技の決めに使ったり、色々な使い方ができます。

V字止め・足フリーズ

クロスフリーズ

アームラップ

足クロスフリーズ・足クロス止め

星フリーズ

なわとび技まとめ

以下は、なわとび技をまとめて紹介している記事です。
指導に使いやすい技をメインにまとめて紹介しています。

なわとびの技表(基本技集)。小学校体育・運動指導におすすめ技

跳ばない縄跳び技特集。小学校低学年から高学年までおすすめの指導ネタ

幼児のなわとび指導におすすめの技集。幼稚園・保育園・子ども園の運動指導に

フリースタイルなわとび技特集

なわとび競技の技をメインに紹介しているページを紹介します。
なわとびの奥深い世界を見たい方はご参照ください。

【保存版】なわとび技百選。基本技からフリースタイル競技まで跳び方を厳選

縄跳び競技代表技とレベルの一覧表

フリースタイル縄跳び技 一覧表。小学生から大人・なわとび競技者まで対応

集団なわとび関連

なわとびは一人で行うものだけでなく、縄の本数や人数を変えることで様々なことができます。
集団なわとびに関係する記事を紹介します。

「長縄8の字とびのコツが知りたい!!」そんな人におすすめしたい指導書3選

学校でダブルダッチ指導に挑戦したい!!そんな人におすすめしたい指導書2選

集団なわとびに挑戦したい!!そんな人におすすめしたい指導書3選

交互連鎖とび(チャイニーズホイールずらし)の指導法に関連する論文・本を紹介します!

最後に

なわとび指導法に関する記事をまとめました。
様々な方に活用していただけることを願いします。



〔スポンサーリンク〕