こんにちは。
なわとびパフォーマーのふっくんです。

今回は、小学校のなわとびカードに記載されているなわとびの基本技と、小学生でも取り組みやすいフリースタイルなわとび技を紹介します。

より難しい技に挑戦したい方は
なわとび技百選
フリースタイル縄跳び技 一覧表
もご参照ください。



〔スポンサーリンク〕

前とび

後ろとび

かけ足とび

前ふりとび・スイングキック

交互2回とび・2拍子とび

けんけんとび

グーパーとび

ケンパーとび

交差とび

あやとび

二重とび

はやぶさ

交差二重とび・リットルとび・むささび・ゼロ戦

側振とび・サイドクロス

 

三重とび

三重はやぶさ(OCO)

前後交差とび(EB)

 

背面交差とび(TS)

 

つり・ピックアップ

歩きとび



〔スポンサーリンク〕

クルーガー

トード

インバーストード

エレファントトード

後ろ二重とび

後ろはやぶさ

 

後ろ三重とび

 

おしりとび

180°

360°

足フリーズ

アームラップ

最後に

今回は、学校でも行われる技と、小学生でも取り組みやすい技を紹介しました。
最後に少しだけ、なわとび競技でよく使われる技を紹介したいと思います。
これらは大人だけではなく、小学生の選手でも取り組むことが多い技です。

いくつか技を紹介しましたので、なわとび練習やなわとび指導等、何かしらに使っていただけるとうれしいです。

より難しい技に挑戦したい方は、
なわとび技百選
フリースタイルなわとび技一覧表
なわとび教室「BX Skippers」
もご覧ください。



〔スポンサーリンク〕