なわとびポーズ「星フリーズ」の作り方を紹介します!!

こんにちは。
なわとびパフォーマーのふっくんです。

今回は、縄跳び指導で盛り上がるポーズ「星フリーズ」の作り方を紹介します。



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なわとび星ポーズの作り方

1.縄を両靴に乗せる
2.縄を外側から両靴に巻いて引っ張る
3.手をクロスする
4.グリップを背中合わせにして片手で持つ
5.靴と靴に真っ直ぐかかる縄を引っ張る
※⑤は▽の前側から手を通して縄を引っ張る

よくある失敗と対策

・スタートで靴の下になわとびがあって星形にならない

→縄は靴の上から始めるということを徹底しましょう。

・星の形になる時に縄が絡まって汚い星形になる

→縄が絡まらない位置で縄を引っ張りましょう。▽の前から手を通すのがおすすめです。

最後に

運動会等、学校行事で発表する機会のネタの一つとして。

また、できたという経験の繰り返すことで、縄跳び好きな子供になるのかと思っています。
達成感を味わうネタの一つとして、今回紹介した星フリースぜひチャレンジしてみてください。



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