こんにちは。
なわとびパフォーマーのふっくんです。

今回は、小学校のなわとびカードに記載されているなわとびの基本技と、小学生でも取り組みやすいフリースタイルなわとび技を紹介します。

さらに、より難しい技に挑戦したい方は「なわとび技百選」もご覧ください。

※何件かお問い合わせいただきましたが、URLの掲載問題ありませんので是非ご利用ください。



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前とび

後ろとび

かけ足とび

前ふりとび・スイングキック

けんけんとび・交互2回とび

グーパーとび

交差とび

あやとび

二重とび

はやぶさ

交差二重とび・リットルとび・むささび・ゼロ戦

側振とび・サイドクロス

 

三重とび

三重はやぶさ(OCO)

前後交差とび(EB)

 

背面交差とび(TS)

 



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クルーガー

トード

インバーストード

エレファントトード

後ろ二重とび

後ろはやぶさ

 

後ろ三重とび

 

おしりとび

180°

360°

足フリーズ

アームラップ

最後に

今回は、学校でも行われる技と、小学生でも取り組みやすい技を紹介しました。
最後に少しだけ、なわとび競技でよく使われる技を紹介したいと思います。
これらは大人だけではなく、小学生の選手でも取り組むことが多い技です。

いくつか技を紹介しましたので、なわとび練習やなわとび指導等、何かしらに使っていただけるとうれしいです。

より難しい技に挑戦したい方は、
なわとび技百選
フリースタイルなわとび技一覧表
なわとび教室「BX Skippers」
もご覧ください。



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